إن تجربتي في صيام الفاصوليا السوداء وقصص الشفاء هي ما سيتم تسليط الضوء عليه ، نظرًا للنتائج الإيجابية العديدة التي حصلت عليها خلال تلك التجربة ، من المعروف أن الحبة السوداء ، أو ما يعرف بالبذور السوداء ، لها العديد من الفوائد. قدرات مذهلة ومعجزة على تخلص من العديد من الأمراض. كما أنه من الأعشاب المفيدة للجسم التي لا تترك آثارًا جانبية ، وسيتم من خلال الموقع عرباوي نتي ذكر المزيد من المعلومات حول تلك النبتة.
جدول المحتويات
فصوليا سوداء
وهي من الأعشاب التي يشيع استخدامها للأغراض الطبية ، كما أنها تدخل في مكونات بعض الأدوية المهمة ولأغراض علاجية ، موطنها الأصلي في شبه الجزيرة العربية ، لكنها انتشرت أيضًا في الهند أيضًا. كما هو الحال في باكستان ، من المهم الإشارة إلى أنها تنتمي إلى عائلة النباتات ، ولا يعتمد استخدامها إلا على الأدوية ، ولكنها تدخل في وصفات الطبخ المختلفة ، وخاصة في المخبوزات.
تحتوي الحبة السوداء على كمية كبيرة جدًا من الفيتامينات المختلفة ، ولعل أهمها فيتامين أ ، ب ، ج ، بالإضافة إلى احتوائها على الصوديوم والحديد ونسبة عالية من الكالسيوم ، خاصة عند تناولها كمشروب. ويختلف الاسم العام لهذه العشبة حسب طبيعة الدولة التي توجد فيها ، فهي تُعرف بالكراوية السوداء والكمون الأسود ، وكذلك حبة البركة وهي أشهرها على الإطلاق.[1]
تجربتي مع صيام الفاصوليا السوداء
منذ أن كنت صغيرًا جدًا ، عانيت من مشكلة مزعجة ، وهي أنه مع قدوم الشتاء تهاجمني الأنفلونزا مرارًا وتكرارًا وتبدأ أعراضها في الظهور شيئًا فشيئًا ، وهذا يسبب لي الانزعاج ويجعلني أشعر بالحرج بالعديد من الانتقادات والسخرية التي تحيط بي ، وليست مجرد نزلة برد ، بل تصاحب العديد من الأعراض التي لا تقل إزعاجًا عنه ، وهي الصداع المستمر والعطس والسعال المستمر.
لا شك أن هذه المشكلة كانت تدفعني للاستمرار في تناول الأدوية طوال فصل الشتاء ، مما جعل مناعي تضعف ، وذات يوم اقترح صديقي الحبة السوداء وأخبرني عن فعاليتها في تقوية جهاز المناعة وما إلى ذلك. أمراض منها نزلات البرد الشديدة وفي الحقيقة بدأت باستخدام الحبة السوداء وواصلتها لمدة شهر كامل وتحسنت حالتي بفضل الله تعالى.[2]
انظر أيضا: فوائد زيت الحبة السوداء للشعر
قصص شفاء الفاصوليا السوداء
قبل الدخول في تجربة الفاصوليا السوداء الصيام ، شعرت أنه سيكون من الأفضل إلقاء نظرة على بعض القصص للتأكد من حجم التأثير ، وبالفعل وجدت العديد من القصص التي تشير إلى فعالية هذا اللون الأسود. لذلك أردت أن أنقلها إليكم لتحقيق أكبر فائدة ممكنة ، ومن بين هذه القصص ما يلي:
قصتي مع الحبة السوداء من أجل الحصانة
كانت تلك القصة عن شاب كان يعاني باستمرار من مرض ، لذلك لم يستطع التعافي حتى عاد التعب إليه مرة أخرى ، وربما بطريقة أكثر إزعاجًا وأكثر فاعلية ، وبعد معرفة فوائد الحبة السوداء في شفاء. العديد من الأمراض من خلال إحدى الصفحات المنتشرة على الإنترنت ، بدأ بتناولها على معدة فارغة يوميًا وبعد فترة وجيزة من تناولها شفي تمامًا من التعب وتمكن من أن يعيش حياته بشكل طبيعي وأداء جميع المهام المطلوبة منه.
قصتي مع الفاصوليا السوداء لعلاج مرض السكري
تختلف هذه القصة عن السابقة إلى حد ما ، فهي تدور حول رجل بلغ سن الشيخوخة ويعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ولم تتحسن حالته إطلاقا من هذه الأمراض رغم استمراره في تناول الأدوية. يعالج هذه المشاكل ، وفي هذه الأثناء بدأ بتناول الحبة السوداء بناء على نصيحة أحد الأقارب ، لكنه أصيب بدوار شديد نتيجة تناول الحبة السوداء مع أدوية ضغط الدم والسكري ، فاستشر الطبيب والذي بدوره نصحه بتقليل جرعة الدواء والاستمرار في تناول الحبة السوداء حتى يشفى تماما من المرض بفضل الله ومهارته.
قصتي مع الحبة السوداء لعلاج هشاشة العظام
هذه القصة تحكي عن شاب مصاب بكسر في العظام ولم يتعافى تماما حتى بعد تناول دواء لعلاج هذه الكسور ، هذا الشخص كان يتناول الكالسيوم ، لكن حالته لم تتحسن بعد ، والكالسيوم لم يصل للعظام حتى بعد تناول جرعات مكثفة من فيتامين د ، نصحه أحد خبراء التغذية بتناول الحبة السوداء على معدة فارغة ، وبدأ فورًا في استخدامها ، وأدخلها في نظام العلاج ، وأخذها على معدة فارغة بعد أن علم بفائدتها. لعلاج الأمراض ، ثم تحسنت حالته ودخل الكالسيوم إلى العظام وشفى بشكل غير منطقي ، حيث بدأت النتيجة بالظهور بعد مرور ما لا يزيد عن ثلاثة أيام.[3]
الحبة السوداء في الطب النبوي
في السنة النبوية البحتة ، تم ذكر بعض الأحاديث الشريفة التي تدل على فضل التعامل مع الحبة السوداء ، لذلك كان لا بد من ذكرها أثناء تجربتي مع الحبة السوداء على معدة فارغة وقصص الشفاء ، وذلك بهدف زيادة الهدوء والسكينة. تعرف على نطاق الفضيلة الواردة فيه:
ثَّـَّرِيقِ ، فَقَدِمْنَا المَدِينَةَ وهو مَرِيضٌ ، ابنُ أبِي أبِي عَتِيقٍ ، فَقََبَ لَنَا: علْكَمِبِ أوخََبَهْ. ثُمَّ ثُمَّ ثُمَّ ثُمَّ ثُمَّ ثُمَّ ثُمَّ ثُمَّ ثُمَّ على أنوفهم بقطرات زيت في هذا الجانب وعلى هذا الجانب ؛ أخبرتني عائشة: سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول: هذه الحبة السوداء علاج لجميع الأمراض إلا السم. قلت: ما هو السم؟ قال: الموت.[4]
فوائد تناول الحبة السوداء على معدة فارغة
من خلال تجربتي مع الحبة السوداء على معدة فارغة ، تعرفت على فوائدها العديدة ، وللحصول على هذه الفوائد يشترط ألا تزيد الكمية المستهلكة خلال اليوم عن ملعقة واحدة على معدة فارغة ، إلا إذا نصح الطبيب بخلاف ذلك ، ومن خلال تناول حبة البركة بكمية مناسبة على معدة فارغة ، يجني الفرد فوائد عديدة ، لعل أهمها:
تخلص من الوزن الزائد
تساعد الحبة السوداء على تحسين عمل الجهاز الهضمي ، وتحسين التمثيل الغذائي والقضاء على الدهون الزائدة ، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من أي ترهل في الجسم ، وكذلك التخلص من الوزن الزائد بشكل دائم ومن ثم التمتع بجسم مثالي وصحي. ولهذا ينصح باستخدام ملعقة كبيرة من الفاصوليا السوداء على معدة فارغة يومياً بأي طريقة يفضلها الشخص ، وبعد ذلك تظهر نتائج فعالة ، كما يفضل عدم تحلية المشروب للحصول على نتائج سريعة.
تخلص من مشاكل الجلد
تساهم الحبة السوداء في القضاء على أي مشكلة جلدية ، حيث تساعد على تنظيف البشرة بعمق ، وتزيد من حيوية ونضارة البشرة ، وتقضي بشكل دائم على حب الشباب المزعج ، بالإضافة إلى إنهاء مشكلة الجفاف على البشرة ، ولهذا الغرض يتم استخدامه عن طريق تناوله على شكل مشروب سبق غليه ، أو خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الحبة السوداء مع القليل من عصير الليمون والعسل ووضعه على الجلد كقناع مرتين في الأسبوع.
تخلص من مرض السكري
قد يكون من المستغرب معرفة أن الفاصوليا السوداء تساعد على خفض مستويات السكر في الدم والتحكم في مستوى الأنسولين في الجسم ، خاصة إذا كنت تتناول ملعقة صغيرة منها على معدة فارغة يوميًا لمدة لا تقل عن 15 يومًا. يفضل اتباع نظام غذائي صحي بعيدًا عن السكريات والنشويات والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة حتى يحصل الفرد على النتيجة التي يريدها في أسرع وقت ممكن.[5]
فوائد أخرى للفاصوليا السوداء
لا تقتصر فوائد الحبة السوداء على ما ذكر أعلاه بل لها العديد من الفوائد الأخرى التي قد تفوق خيال الفرد وقد تكون نادرة في أعشاب أو نباتات أخرى ، وهذه الفوائد هي كما يلي:
- ضبط ضغط الدم في حالة تناول نصف ملعقة كبيرة من الحبة السوداء على معدة فارغة يوميًا.
- تقوية عمل جهاز المناعة ، وبالتالي حماية الإنسان من الإصابة بأي مرض معدي.
- يقضي على جراثيم المعدة بشكل دائم.
- تخلص من آلام الأسنان الحادة وتخلص من مشكلة الصداع.
- الوقاية من الأخطار المصاحبة للإشعاع الضار.
- تحتوي الحبة السوداء على تيموكونون وهو مضاد للالتهابات ويحسن الجهاز العصبي للوقاية من الأمراض الخطيرة.
- من فوائد الحبة السوداء مع العسل أنه يحمي عمل القلب والشرايين ويساعد على تقوية الذاكرة.
- الحماية من الإصابة بأي نوع من الفيروسات بما في ذلك فيروس كورونا.
- يستخدم كملين للأمعاء ويمنع الإمساك.
أنظر أيضا: فوائد القسط الهندي مع العسل والحبة السوداء
طرق تناول الحبة السوداء على معدة فارغة
هناك أكثر من طريقة موثوقة لأخذ الفاصوليا السوداء على معدة فارغة ، وقد تم التوصل إلى هذه الطرق بعد تجربتي مع الفاصوليا السوداء على معدة فارغة والتعرف على تجارب الآخرين ، ومن بين هذه الطرق ما يلي:
- الطريقة الأولى: نضع كوب ماء على النار ونضيف الحبة السوداء ونتركها حتى تغلي ، ثم نغطيها حتى لا تفقد الزيوت المفيدة ، وتناولها على معدة فارغة كل يوم. كمشروب ساخن.
- الطريقة الثانية: تحضير كوب من الحليب أو العصير وإضافة الحبة السوداء وشرب المشروب على معدة فارغة كل يوم مع الحرص على عدم تحلية المشروب (يمكن تحليته بنصف ملعقة صغيرة من الحليب الطبيعي). العسل إذا لزم الأمر).
- الطريقة الثالثة: طحن الحبة السوداء ثم إضافة العسل إليها وتناولها فور طحنها للاستفادة القصوى من فوائدها.
الأشخاص الممنوعين من تناول الحبة السوداء.
يؤدي الإفراط في تناول الحبة السوداء إلى بعض الأذى ، لذلك ينصح باستشارة الطبيب أولاً ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أي مشكلة أخرى ، لأن هناك بعض الأشخاص ممنوعون من تناول هذه العشبة ، ومنهم:
- الأطفال الصغار: لا توجد دراسات توضح فوائد الحبة السوداء بالنسبة لهم ، لذلك ينصح بعدم إعطائها للأطفال دون سن 12 عامًا ، ويمكن أيضًا استشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
- الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات السكر في الدم: حيث يساهم في خفض مستوى السكر في الدم ، وفي حالة الاستمرار في تناوله ينصح بمتابعته مع طبيب مختص.
- النساء الحوامل: لأن الحبة السوداء تزيد من تقلصات الرحم ، قد تتعرض النساء للإجهاض.
- الأشخاص الذين هم في أعتاب الجراحة: نظرًا لتفاعلها مع المخدر ويمكن أن تسبب نزيفًا حادًا أثناء العملية ، يجب عليك التوقف عن تناول الحبة السوداء قبل الجراحة بـ 15 يومًا على الأقل.
- الأشخاص المصابون بالإصابات: لأنه يزيد من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، وهذا بالطبع لا يخفي ضرره على المصاب.
أنظر أيضا: العلاج بالأعشاب للبقع
وهكذا عرضت تجربتي مع صيام الحبة السوداء وقصص شفاء من الأمراض المختلفة ، والفوائد العامة للحبة السوداء ، إضافة إلى ذكر فضائلها في السنة النبوية الطاهرة ، مع ذكر التحذيرات العامة لها. وحرموا على الناس أكله.
