أقسم بالله الشيب ذهب من تجربتي. تعتبر مشكلة الشيب من علامات الشيخوخة التي تقلق الغالبية العظمى من الرجال والنساء. لذلك يسعى الكثيرون لإيجاد حل سحري يحررهم من الشيب وهو مصدر إحراج يمكن أن يقضي على مشكلة الشيب.
جدول المحتويات
ما هو الشعر الرمادي؟
يعرف الشيب بظهور خيوط الشعر الأبيض في الغالب خاصة عند الرجال أو النساء ، وكلاهما موجود في هذه الظاهرة التي تبدأ بالظهور تدريجياً مع تقدم العمر ، والسبب في ذلك يرجع إلى قلة مادة الميلانين الناتجة عن نقصه. من الخلايا التي تنتجها ، يتضرر الكثير منها بسبب تقدم العمر.[1]
شاهدي أيضاً: أسباب تساقط الشعر من الجذور وعلاجه
أسباب الشيخوخة المبكرة
من المعروف أنه نتيجة لتقدم العمر تظهر بعض المتغيرات في الجسم والمظهر الخارجي للإنسان ، من بينها تغير لون الشعر إلى الأبيض بكثرة ، في الواقع ، هناك عدة أسباب وراء ظهور الشعر الرمادي المبكر. والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية:[2]
- من أهم أسباب الشيب هو العامل الوراثي.
- نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب 12.
- – التدخين ، الذي يساعد الخلايا على التقدم في السن بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى ظهور الشيب.
- ضعف الجهاز المناعي.
- يمكن أن يؤدي نقص الميلانين بسبب نقص خلاياه إلى تحول الشخص إلى اللون الرمادي.
- فقر دم.
- وجود اضطرابات في الغدة الدرقية.
- كما أظهرت الدراسات أن هناك علاقة وثيقة بين هشاشة العظام والشيخوخة المبكرة.
كيف تصرفت عندما ظهر الشيب؟
كان ظهور الشيب بالنسبة لي مشكلة أزعجتني كثيرًا ، مما دفعني إلى تجربة العديد من الأساليب التي تدعي إزالة الشيب ، كما ذهبت إلى العديد من مراكز التجميل ، من أجل التخلص من الشيب ، لكنهم كانت حلولًا مؤقتة ، وأصبحت بالإضافة إلى ذلك ، اكتشفت أنها يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. تسبب استخدام بعض المنتجات مثل صبغة الشعر الرمادي ورذاذ الألوان وطرق أخرى في مزيد من الضرر لشعري بالإضافة إلى تساقطه حتى لو وجدت بعض الطرق الطبيعية والفعالة لعلاج هذه المشكلة.
أقسم بالله أن الشيب ذهب من تجربتي
لقد ارتكبت خطأً فادحًا باستخدام الكثير من المنتجات والصبغات الكيميائية للتخلص من الشيب الذي كان محبطًا عندما أراها تتكاثر على رأسي يومًا بعد يوم مما دفعني إلى استخدام بعض الطرق التقليدية لإزالتها مؤقتًا ولكني عانيت من الآثار الجانبية لهذه المواد ، وتؤذي كثيرا ، ولكن بعد البحث اتضح لي أن هناك بعض الخلطات الطبيعية التي لها تأثير فعال وليس ضئيل في القضاء على مشكلة الشيب ، وبعض هذه الطرق ستكون مشروح بالاسفل.[3]
شاي أسود
لقد قرأت الكثير عن الشاي الأسود وفوائده الكبيرة للشعر ، خاصة أنه يلعب دورًا مهمًا في زيادة قوة ولمعان الشعر ، واكتشفت أيضًا أن له خصائص هائلة تساعد في تلوين الشعر الأبيض. الرمادي ، بالإضافة إلى قدرته على إنعاش الشعر بشكل فعال ، كل ما أحتاجه هو كوب من الماء الساخن ، مضاف إليه ملعقتان كبيرتان من الشاي الأسود ، قمت بغلي الشاي بالماء ، وتصفيته ، ووضعه على شعري لمدة ساعة ، ثم غسلتها بالماء البارد ، بدون شامبو ، واصلت تطبيق هذه الوصفة مرة كل أسبوعين ، وكانت النتائج مبهرة للغاية ، اختفى الشيب ، واستفدت كثيرًا من التجربة.
اقرئي أيضًا: وصفات لفرد الشعر المجعد
البصل والليمون
أكدت بعض الدراسات أن هناك ما يسمى ببيروكسيد الهيدروجين والذي يتسبب في تراكمه في بصيلات الشعر حتى ظهور الشعر الرمادي المبكر ، والإنزيم المسؤول عن تقليل بيروكسيد الهيدروجين هو إنزيم الكاتلاز المتوفر في عصير البصل حيث يستخدم هذا الانزيم في علاج الشعر الابيض والرمادي لذلك جربت هذه الوصفة ووضعت كمية من عصير البصل مع كمية متساوية من عصير الليمون وافركها في فروة الرأس مرة في اليوم وبعدها بعض الوقت من تطبيق هذه الوصفة وجدت نتائج مذهلة في إزالة الشعر الرمادي ، ونجحت تجربتي مثل غيرها ، وأنصحك بتجربتها. وللتخلص من رائحة البصل المزعجة يمكنك إضافة الشعير الغني أيضًا بنفس الإنزيم المتوفر في البصل.
ماء البطاطس
أثبت الطب الصيني أن وصفة ماء البطاطس قادرة على القضاء على مشاكل الشيب والشيب ، ويمكنها التخلص من الشيب ، وطبعا جربت هذه الوصفة وكانت النتيجة رائعة أقسم بالله الشيب اختفت ، كانت تجربتي هي إحضار حبة بطاطس ووضعها في ماء مغلي ثم غسل شعري بماء البطاطس بعد تركه يبرد تمامًا ووجدت أن ماء البطاطس فعال جدًا في إزالة الشعر الرمادي. مشاكل ، يجب أن تجربها.
كاري
بعد الكثير من العمل في البحث في كل ما يتعلق بالشيب المبكر ، اكتشفت أن أوراق الكاري لها دور فعال للغاية في علاج الشعر الأبيض ، لأن هذه الأوراق تزيد من صبغة الشعر ، فكان الشيء الوحيد الذي فعلته هو أخذ بعض الأوراق الخضراء. بالكاري ، اغليهم حتى يتفحموا تمامًا ، ثم أضيفي إليه ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ، ثم صفي الزيت وضعيه على شعري ، مع التدليك المستمر لمدة تصل إلى 30-45 دقيقة ، ثم اغسلي شعري بالماء البارد. يجب أن تجربها ، فهي فعالة جدًا عند دهنها مرة واحدة في الأسبوع ، جنبًا إلى جنب مع شرب عصير الكاري يوميًا ، لتحسين تغذية الشعر.
المريمية وإكليل الجبل
كانت هذه التجربة مفيدة للغاية ، حيث أن هذه الأعشاب تعمل بشكل فعال للغاية في القضاء على الشيب ، ولتحضير هذه الوصفة ما عليك سوى إضافة نصف كوب من أوراق إكليل الجبل المجففة ، ونفس أوراق المريمية المجففة ، بالإضافة إلى 2 كوب ماء ، قم بغليها. لمدة ساعتين على الأقل ، قم بترشيح الخليط واستخدامه على شعر نظيف بعد أن يبرد تمامًا ، لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اغسله وللحصول على نتيجة مبهرة ، عليك تطبيقه مرة واحدة في الأسبوع ، وأعدك أفضل النتائج ، كانت هذه أهم أسباب نتيجتي المرضية ، لذا جربها.[4]
الحلبة والعنب الهندي
كانت تجربة حلبة العنب الهندي من أفضل التجارب التي جربتها على الإطلاق ، للتخلص من الشعر الرمادي ، كل ما عليك فعله هو مزج مكونات العنب مع ملعقتين كبيرتين من الحلبة ، للحصول على مزيج متماسك ، يتم تطبيقه على الشعر لمدة نصف ساعة أقسم بالله أن الشيب ذهب بعد إجراء هذه التجربة على الفور.
شاهدي أيضاً: وصفات لمنع تساقط الشعر وإطالة وتنعيمه وتكثيفه للشعر الجاف
المكملات الغذائية
لا شك أن المكملات الغذائية لعبت دورًا مهمًا خلال تجربتي في إزالة الشعر الرمادي والشيب ، فذهبت إلى الطبيب ووصف لي بعض المكملات الغذائية التي أعطت نتائج مذهلة حيث واصلت تناولها أثناء العلاج. في المرحلة التي حددها الطبيب لاحظت اختلافًا ملحوظًا في الشيب الذي كان لدي ، وبدأ يتناقص تدريجيًا ، ونجحت هذه المكملات في الحد من ظهور الشيب مرة أخرى.
مسحوق الحنة و الاملا
بعد إجراء الكثير من الأبحاث حول الشعر الرمادي والتخلص منه ، كان من بين تجربتي استخدام مسحوق الأملا والحنة ، حيث يعمل هذا الخليط على ترطيب الشعر إلى حد كبير ، بالإضافة إلى دوره في تلوين الشعر بشكل طبيعي. ، قمت بوضع المعجون في شعري لمدة ساعة على الأقل ، ثم غسلت شعري بشامبو خالٍ من الكبريتات ، وعندما استخدمته لمدة شهر ، لاحظت أن الشعر الرمادي قد اختفى.
خبرة مع زيت المريمية
لقد تحدثت كثيرًا مع صديقتي عن عدم ارتياحي للشعر الرمادي ، لذلك نصحتني بتجربة زيت كلاري ساج ، حيث لم أكن أتوقع وجود زيت طبيعي قادر على إخفاء الشعر الرمادي إلى هذه الدرجة ، وقد تم بالفعل حدث وخبرتي هي أفضل اختبار ، استخدمت هذا الزيت من خلال دهنه على شعر نظيف ، لمدة لا تقل عن 25 يومًا ، وكانت المفاجأة بالنسبة لي أن تجربتي حققت النجاح المنشود ، لاحظت أن لون شعري تغير بعد ذلك ، وأصبحت أغمق بكثير حتى أخذت الجذور هذا اللون ، واستمر شعري في النمو بلونه السابق ، كما لو لم يكن هناك شعر أبيض من قبل.
عصير جوز الهند والليمون
يحفز زيت جوز الهند نمو الشعر وترطيبه ، كما يساعد في علاج التهابات الرأس ، بالإضافة إلى زيادة لمعان الشعر وقوته ، ومن خلال الاستمرار في استخدامه ، كان لدي نتيجة رائعة في التخلص من الشيب. حقيقة أن هذا الزيت يحتوي على مضادات الأكسدة ، ومن تجربتي قمت بخلط 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون مع زيت جوز الهند حسب طول الشعر ، ثم أضع الخليط على شعري لمدة ساعة أو ساعتين ، وللحصول على نتيجة أفضل ، هذه يمكن تطبيق الوصفة مرة في الأسبوع ، وبالتأكيد ستحصل على نتيجة مرضية للغاية ، تجربتي كانت ناجحة ومضمونة.
اقرئي أيضًا: وصفات لتفتيح لون الشعر إلى أشقر طبيعي وآمن
علاج الشيخوخة المبكرة
بالرغم من عدم وجود علاج نهائي لمشكلة الشيب إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون كذلك إذا كان مرضا مثل نقص فيتامين ب 12 وغيرها ، وبعض طرق العلاج موضحة أدناه:[5]
- العلاج الجيني للشعر الرمادي: لا يزال العلماء يحاولون إيجاد حل نهائي للشعر الرمادي الجيني ، ولكن حتى الآن لم يتم اكتشاف أي شيء يقضي عليه أو يمنعه.
- حلول مؤقتة للتخلص من الشيب المبكر: وتشمل استخدام صبغات الشعر والحفاظ على التغذية السليمة وارتداء الشعر المستعار لتغطية الشيب وتناول المكملات الغذائية.
كيف احمي نفسي من الشيب؟
هناك بعض الطرق التي تساعد في تقليل ظهور الشيب ومنها ما يلي:
- الابتعاد عن التدخين: فهو يضر بالشعر ويضر به ويسرع من ظهور الشيب.
- تدليك الشعيرات الدموية: تدليك الشعر يومياً بأطراف الأصابع لتنشيط الدورة الدموية.
- الشامبو والبلسم: يمكن أن يساعد استخدام النوع المناسب من الشامبو والبلسم في تقليل ظهور الشيب.
- تناولي الجزر – فهو يحتوي على العديد من المعادن والعناصر المهمة المفيدة للشعر.
- الأكل الصحي: تناول الخضار والفاكهة لاحتوائها على عناصر غذائية وفيتامينات مهمة.
شاهدي أيضاً: ما هو أفضل شامبو للشعر الجاف والتالف
بعد مناقشة هذه الكمية من المعلومات عن الشيب الأول وعلاماته ، وكذلك معرفة تجربة أحد الأشخاص الذين قال: “أقسم بالله ذهب الشيب”. ما هو الشيب وما أسبابه وطرق علاجه؟
